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# Sécurité mobile

- [Jour 4 : Connecter](https://ressources.technoculture.club/guide-desintox-de-vos-donnees/utiliser-votre-telephone/jour-4.md): Votre téléphone intelligent est un catalyseur de la fuite de vos données et le Jour 4 sera consacré à limiter cela.
- [Activité 1: Cachez-vous, mais restez connecté·e](https://ressources.technoculture.club/guide-desintox-de-vos-donnees/utiliser-votre-telephone/jour-4/activite-1-cachez-vous-mais-restez-connecte.md)
- [Jour 5 : Faire des choix](https://ressources.technoculture.club/guide-desintox-de-vos-donnees/utiliser-votre-telephone/jour-5.md): Aujourd’hui, nous nous concentrerons sur le nettoyage de vos applications. Vous verrez que cela vous allègera et vous vous demanderez pourquoi vous ne l’aviez pas fait plus tôt.
- [Activité 1 : Rester ou partir?](https://ressources.technoculture.club/guide-desintox-de-vos-donnees/utiliser-votre-telephone/jour-5/activite-1-rester-ou-partir.md): Posez-vous les bonnes questions pour faire les bons choix. La première activité vous permettra de faire un premier nettoyage de vos applications.
- [Activité 2 : Limitez vos données](https://ressources.technoculture.club/guide-desintox-de-vos-donnees/utiliser-votre-telephone/jour-5/activite-2-limitez-vos-donnees.md): Si vous avez choisi de garder une application, il est quand même possible pour vous de limiter les données partagées sans nuire à son fonctionnement.
