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Guide: Désintox de vos données

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Sécurité web

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Sécurité mobile

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Le profilage

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Autres actuces

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Introduction

Dans cette section nous vous présentons un petit lexique afin de mieux vous permettre de plonger dans cette désintox en plus de vous présenter le contexte et les objectifs de ce document.

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Lexique 📖

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Identité numérique

L’identité numérique est l’ensemble des traces numériques qu’une personne ou une collectivité laisse sur Internet. Toutes ces informations, laissées au fil des navigations, sont collectées par les moteurs de recherche, comme Google, et sont rendues publiques. (source : )

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Données personnelles

Une donnée personnelle est toute information se rapportant à une personne physique identifiée ou identifiable. Puisqu’elles concernent des personnes, celles-ci doivent en conserver la maîtrise. Une personne physique peut être identifiée :

  • directement (exemple : nom et prénom) ;

  • indirectement (exemple : par un numéro de téléphone ou de plaque d’immatriculation, un identifiant tel que le numéro de sécurité sociale, une adresse postale ou courriel, mais aussi la voix ou l’image). (source : )

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Témoin de navigation (cookie)

Un témoin de navigation (cookie) est un petit fichier texte placé sur votre engin de navigation qui permet de sauvegarder des données sur vos habitudes sur Internet. Par exemple, un témoin de navigation peut contenir un numéro unique qui vous est attribué. Ce numéro permet de reconnaître votre navigateur sans toutefois pouvoir établir votre identité. (source : )

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Traqueur

Sur tous les sites que vous connaissez, des traqueurs appartenant à des tierces parties font le suivi de vos visites et collectent vos données pour les vendre. Les sites que vous visitez, les endroits où vous cliquez, vos recherches, votre adresse IP et l’empreinte de votre navigateur : tout cela s’accumule dans vos données sans votre consentement. (source : )

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Petit dictionnaire des pictogrammes

⚙️ Paramètres

🔓 Sécurité et confidentialité

🔑 Sécurité et connexions

📶 Réseaux sans fil (Wi-Fi)

réputationVIParrow-up-right
Commission Nationale de l'Informatique et des Libertésarrow-up-right
Radio-Canadaarrow-up-right
Tactical Techarrow-up-right

À propos du Data Détox Kit

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Le Data Détox Kit

Cette trousse de désintox a été traduite de l’anglais, adaptée et simplifiée par l’équipe de Techno Culture Club. Le 8 days Data Detox Kitarrow-up-right, un projet de collaboration entre Tactical Techarrow-up-right et Mozillaarrow-up-right, a été lancé en 2016 à New York.

Dans le cadre de nos ateliers de discussion intitulé « Données personnelles : Où vont-elles et comment reprendre le contrôle », nous utilisons cette trousse afin d’aborder des solutions concrètes pour la sécurité et la confidentialité sur le web.

Tactical Tech ajoute continuellement de nouvelle ressources francophone pour prendre le contrôle de votre vie privée, sécurité et bien-être en ligne sur leur site. Consultez les sur le site officiel du .

Data Detox Kitarrow-up-right

Désintox de vos données personnelles

Bienvenue dans la trousse de désintox de ses données personnelles. En 8 jours, vous apprendrez à faire un grand ménage de vos données sur vos appareils électroniques.

Sentez-vous que votre moi numérique est hors de contrôle ? Avez-vous installé trop d’applications, cliqué trop de fois « J’accepte », perdu le fil de combien de comptes vous vous êtes créés ? Peut-être sentez-vous que vous n’êtes pas autant en contrôle de votre vie numérique que vous le voudriez ?

Chaque étape du plan de 8 jours ne nécessitera qu’un très court moment de votre temps. Vos seuls besoins seront les appareils que vous utilisez (votre ordinateur portable, votre téléphone intelligent, votre tablette) et l’accès à internet. Chaque jour aura un focus différent et se terminera par un Défi de Désintox de vos données qui vous mènera un peu plus loin – si vous voulez bien !

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Appropriez-vous ce kit

Au courant de ces 8 jours de désintox, plusieurs activités et défis vous seront lancés de sorte à ce que vous puissiez atteindre un bon niveau de confidentialité. Si ce kit vous semble un peu radical, appropriez vous les activités qui fonctionnent le mieux avec vous. Parcourez les journées et créez-vous un programme à votre image!

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À propos de nous

La présente traduction et adaptation du a été faite par , un organisme à but non lucratif montréalais qui promeut et soutient la littératie et la justice numérique pour rendre la technologie et la culture numérique plus accessibles, équitables et participatives.

Pour mettre en œuvre sa mission, TCC conçoit et anime des activités, des formations et des événements, tant publics que professionnels, de :

  • techno-créativité de niveau initiation et supérieur (création médiatique visuelle ou sonore, modélisation 3D, etc.);

  • sensibilisation aux enjeux du monde numérique (confidentialité des données, fiabilité des informations trouvées en ligne, sécurité, etc.);

  • littératie numérique.

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Langage inclusif

Ce guide respecte notre politique interne d'écriture inclusive. Apprenez-en plus .

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Licence et crédits

Ce guide est publié sous licence

  • Guide original: (Tactical Tech / Mozilla / The Glass Room)

  • Traduction: Kelly Vu, David Drouin, Virginie Savard

L'icône qui représente ce gif a été créé par et téléchargé sur .

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Contactez-nous

Pour toute question concernant l'accessibilité de cette ressource, son contenu, ou simplement pour nous partager votre expérience, écrivez-nous! Nous sommes toujours ouvert·e·s à vos rétroactions et nous serions heureux·ses que vous nous permettiez d’utiliser vos commentaires pour nourrir les conversations lorsque nous faisons des ateliers de discussion avec notre public !

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Par courriel

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Réseaux sociaux

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Site web

Data Detox Kit
Techno Culture Clubarrow-up-right
iciarrow-up-right
Creative Common Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International (CC BY-NC-ND 4.0)arrow-up-right
The 8-Day Data Detox Kit arrow-up-right
Eucalyparrow-up-right
www.flaticon.comarrow-up-right
[email protected] envelope
Facebookarrow-up-right
Instagramarrow-up-right
LinkedInarrow-up-right

Activité 2 : Limitez vos données

Si vous avez choisi de garder une application, il est quand même possible pour vous de limiter les données partagées sans nuire à son fonctionnement.

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Explorez et personnaliez les paramètres

Votre téléphone a accès à vos données et elles sont entreposées sous différentes catégories dans votre appareil. Chaque application possède sa propre politique de confidentialité et devrait vous permettre de sélectionner les permissions dans les Paramètres de confidentialité.

Sur votre iPhone, vous pouvez limiter les données partagées dans la section Confidentialité.

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Parfois, nous n'avons pas le réflexe d'explorer les sections de confidentialité un peu cachées de notre appareil. Cependant, n'ayez pas peur ! Rien ne peut arriver à votre téléphone en le faisant ! Vous allez seulement mieux vous informer et vous familiariser avec les réglages !

Activité 1 : Google croit que je suis un homme d’âge moyen.

Les compagnies ont tendance à vous classer dans des catégories à l’aide de vos données.

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Voyez comment Google et Facebook vous connaissent 🔮

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  • Google

    Votre comportement en ligne, vos habitudes de recherches et le contenu de votre boîte de courriel en ligne… L’accumulation de ces informations offre des détails sur vous. Le profil de base de tout·e nouveau·elle utilisateur·trice de Google est celui de l'homme d'âge moyen avec une nouvelle famille. Cependant, plus vous naviguez, plus Google se rapproche de la réalité.

    Maintenant, jetez un coup d’oeil sur le profil que Google se fait de vous en allant vers :

    circle-info

    Vous pouvez désactiver la personnalisation des annonces. Ainsi, Google cesse de partager trop d’informations sur vous afin que les annonceurs vous proposent des publicités spécifiques.

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    Facebook

    Votre comportement en ligne, ce que vous aimez ou n’aimez pas, le contenu de vos propos et de vos messages, les pages que vous suivez, les articles que vous partagez... L’accumulation de ces informations offre des détails sur vous.

    Maintenant, jetez un coup d’oeil sur le profil que Facebook se fait de vous et découvrez ce qui influence les publicités que vous voyez en allant vers :

    Effacez les catégories qui ne vous conviennent pas et personnalisez les paramètres de préférences.

    circle-info

    Ceci est seulement une partie des informations que Google et Facebook ont sur vous. Ce portrait qu’ils ont de vous est-il juste ?

    Activité 2 : Google est-il votre meilleur ami?

    Est-ce que Google vous connaît mieux que quiconque ?

    Répondez à ces questions et comparez votre meilleur·e ami·e à Google.

    Cochez les produits Google que vous utilisez.

    Si vous avez coché la majorité (ou même toutes) les cases, cela pourrait vouloir dire que Google est le meilleur ami que vous ne saviez pas que vous aviez.

    Parmi ces catégories d’informations, lesquelles partagez-vous avec vos ami·e·s? Lui parlez-vous de vos intérêts, des sujets qui piquent votre curiosité? Est-ce que vous leur partagez le contenu de vos lettres, de vos courriels électroniques?

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    Voulez-vous voir ce que Google voit ? 🔦

    1. Connectez-vous à votre compte Google.

    2. Pour voir votre historique de recherche, allez à

    3. Pour voir toutes vos données et faire une demande d'accès à vos donnés (signets, emails, contacts, fichiers Drive, les informations de votre profil, vos vidéos youtube, photos, et plus encore) allez ici :

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    N'oubliez pas de vous déconnecter à la fin!

    Activité 1 : Ultime défi désintox de données

    Maintenant, il est temps de mettre ces trucs en pratique!

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    Créer un nouveau compte

    Pensez à une plateforme sur laquelle il vous serait utile d'avoir un compte ou réinventez-vous sur Facebook, Twitter ou autre. Ceci est un nouveau pas vers une nouvelle identité numérique. Lorsque votre identité n'est pas constante d'une plateforme à l'autre, vous rendez le profilage plus difficile et les traqueurs ont de la difficulté à vous identifier.

    1. Pour commencer , assurez-vous de nettoyer votre navigateur (comme vous l’avez fait à la première journée du défi).

    2. Créez-vous une nouvelle identité : imaginez votre nouvelle identité, choisissez une plateforme, créez un compte.

    Activité 1 : Faire peau neuve

    Pour voir ce que votre alter ego en ligne représente pour les autres, votre navigateur doit être nettoyé.

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    Première étape : Effacez votre historique

    Déconnectez-vous de toutes vos adresses courriel et de vos comptes de réseaux sociaux.

  • Si vous utilisez :

    Ouvrir Menu > Protection de la vie privée > Gérer les paramètres > Historique > Effacer l'historique Choisissez "Tout" comme intervalle à effacer et cliquer "Effacer maintenant"

    Paramètres > Historique > Vider la cache de données

    Safari dans la barre de menu Historique > Vider l’historique > Tout l’historique

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    Deuxième étape : Cherchez-vous

    1. Allez sur la page d’un moteur de recherche Commencez avec Google et, ensuite, faites l'exercice avec d’autres comme DuckDuckGoarrow-up-right ou Startpagearrow-up-right.

    2. Prenez quelques minutes pour chercher votre nom. Si vous avez un nom très commun, ajoutez une information additionnelle à propos de vous, comme votre ville ou votre école.

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    Trouvez-vous des choses surprenantes ?

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    Moteurs de recherche alternatifs

    Si vous utilisez la recherche Google, votre historique est sauvegardé par Google. Mais ce n’est pas la seule option. Il y a plusieurs pages non commerciales de recherche qui sont disponibles comme DuckDuckGoarrow-up-right, Searxarrow-up-right et StartPagearrow-up-right qui ne collectent pas et ne partagent pas vos informations personnelles. Ces moteurs évitent aussi de vous proposer des résultats personnalisés; tout le monde voit les mêmes résultats de recherche par thème. Ceux-ci évitent donc de vous identifier et de vendre vos données en accédant à votre profil de recherche.

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    Connaissez-vous d'autres moteurs de recherche alternatifs?

    https://www.google.com/history/arrow-up-right
    www.google.com/takeoutarrow-up-right

    Activité 2 : Boostez la confidentialité de votre navigateur!

    Il est possible de vous faire aider à rester confidentiel!

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    Installer les extensions 🧩

    Vous êtes maintenant prêt·e·s à installer des extras/extensions afin d’augmenter le niveau de confidentialité de votre navigateur. Les compléments et extensions sont des mini programmes pour votre navigateur qui ont des fonctions spéciales. Ces extensions peuvent identifier et bloquer les traqueurs qui souhaitent vous suivre et collecter des données sur votre comportement sur le web ou peuvent aussi nettoyer votre historique et vos “cookies” automatiquement.

    En voici quelques-uns :

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    Sur Firefox ou Chrome

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    Évaluer la confidentialité de votre navigateur 🌐

    Vous serez déjà en mesure de voir le résultat de votre désintox ! Pour en être certain·e, allez sur le site et faites le test. Si vous aviez fait le test avant les activités d’aujourd’hui, comparez les résultats. Sont-ils différents ?

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    Plus de confidentialité

    Astuce ! Il y a plusieurs alternatives de navigateurs qui offrent plus de confidentialité et qui vous permettent de faire des recherches de manière plus incognito : DuckDuckGo, Searx, lcquick et StartPage sont des exemples.

    Activité 2 : En ligne à la vraie vie

    Pourquoi le portrait que Facebook ou Google se font de vous est-il important? Nous vous proposons plusieurs situations concrètes des effets du profilage sur la vie personnelle.

    Le profilage est personnel et les raisons pourquoi vous tenez à votre confidentialité sont personnelles aussi. Parfois, même les données un peu banales mènent à des conséquences plus importantes.

    Que ce soit arrivé à vous ou à un·e proche, est-ce que ces situations vous sont familières?

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    N'hésitez pas à cliquer sur les liens pour avoir les histoires complètes.

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    1ère situation

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    🚗 Vous venez de recevoir votre permis de conduire ? Cherchez-vous à acheter des assurances voiture ? Payez-vous plus que vos ami·e·s ?

    La compagnie Car Insurer Admiral a travaillé sur une application qui utiliserait vos publications Facebook afin de lier votre personnalité avec vos comportements au volant. Utilisez-vous souvent “!!!!”, ou les mots “Toujours”, “Jamais”, et “Peut-être” ? Selon Admiral, vous avez beaucoup de confiance en vous et selon son système, un comportement sécuritaire au volant ne s’apparente pas à ce type de profil. Vous n’êtes donc pas éligible aux rabais liés à la conduite sécuritaire. Facebook a finalement demandé à Admiral d’annuler son lancement seulement quelques heures avant, puisqu’il était réputé pour enfreindre les règles de confidentialité de Facebook.

    Lisez l'histoire sur The Guardianarrow-up-right.

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    2e situation

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    📢 Est-ce qu’il vous arrive de vous questionner sur les publicités que vous recevez ? Avez-vous vu ces grands titres du moment ?

    “Facebook Lets Advertisers Exclude Users by Racearrow-up-right” (Facebook permet l’exclusion de ses utilisateur·trice·s sur la base de la nationalité) En se basant sur la langue première de votre ville, Facebook vous catégorise par des étiquettes ethniques particulières. Selon le média ProPublica, Facebook se servirait de ces étiquettes pour exclure certains groupes des campagnes publicitaires.

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    3e situation

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    👶 En avez-vous marre des publicités de couches pour bébé ?

    Détourner le ciblage par Facebook est difficile. Si vous attendez un bébé, vous êtes considéré·e·s comme des perles rares pour les commerçant·e·s : vos intérêts ainsi que vos habitudes de consommation sont sur le point de changer. Lisez cet article portant sur la professeure Janet Vertesi, professeure de sociologie à l’université de Princeton, qui a tenté de masquer sa grossesse à Facebook : "Why One Mom Tried To Hide Her Pregnancy From The Internetarrow-up-right".

    Privacy Badger arrow-up-right
    Click’n Clean arrow-up-right
    HTTPS Everywherearrow-up-right
    https://coveryourtracks.eff.org/arrow-up-right

    Activité 1: Cachez-vous, mais restez connecté·e

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    Votre téléphone a le même nom que vous

    Est-ce que votre téléphone intelligent crie votre nom au réseau Wi-Fi de tous les lieux que vous traversez ? Les cafés, bureaux, appartements... Si le nom de votre appareil n’a pas été modifié, il est nommé par défaut selon votre prénom.

    Si vous ne masquez pas votre identification, “Cellulaire de Mary Smith” figure parmi les appareils présents lorsque vous entrez dans une zone Wi-Fi. La première étape de la désintox aujourd’hui est de changer le nom de votre appareil cellulaire pour quelque chose de moins personnel, mais unique à vous quand même.

    Changer le nom de votre appareil!

    Sur votre appareil iPhone ou iPad:

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    Faites le bon choix!

    Choisissez d’abord un navigateur qui vous permet d’être anonyme. Vous pouvez opter pour Firefox si vous avez un Android. Firefox et Safari sont également de bons choix pour les utilisateurs d’iPhone.

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    Faites le ménage de votre navigation

    Transformez votre navigateur en une version qui accumule moins de données

    1. Pour un ménage en profondeur, suivez ces étapes :

    Activité 1 : Une nouvelle identité de navigation

    Bien connaître son navigateur peut vous aider à bloquer beaucoup d’information des traqueurs et votre navigateur sera moins unique.

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    Naviguez en privé !🔓💻

    Que vous choisissiez de travailler avec Chrome, Firefox ou Safari, il est important de bloquer beaucoup d’information des traqueurs.

    Ces trois navigateurs offrent l’option “navigation en privé” (en mode incognito). Ce mode change les paramètres de votre navigateur pour que les informations comme les pages, les recherches, l’historique de téléchargement, les “cookies” et les dossiers temporaires s’effacent automatiquement. C’est l’ensemble des ces éléments rassemblés de manière unique qui vous distingue des autres. L’entreposage de ces informations est également à risque d’être partagé entre traqueurs.

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    Maintenant essayez avec...

    Créer une routine

    La liste suivante a été créée pour vous aider à transformer le Défi Data Détox en routine et en habitude. Quels sont vos objectifs pour le prochain mois?

    Supprimer les applications qui ne vous servent pas.

    Supprimer vos identifiants sur les photos et les publications.

    Nettoyer votre historique de connexions Wi-Fi sans fil.

    Payez en argent comptant plutôt que par carte de crédit.

    Mettez des limites

    Restreindre les options d’identification sur les réseaux sociaux.

    Créer des mots de passe compliqués pour vos comptes.

    Amusez-vous

    Sortez de votre routine. Laissez vos appareils à la maison lorsque vous sortez.

    Échangez de carte de fidélité et de titres de transport avec vos ami·e·s.

    Sur Facebook, identifiez-vous sur des photos aléatoirement et “aimez” des pages divergentes.

    Changez de fuseau horaire sur vos comptes de réseaux sociaux.

    Restez organisé·e

    Mettez vos limites sur votre usage des réseaux sociaux.

    Limitez les permissions de vos applications.

    Utilisez différents moteurs de recherche pour différentes choses.

    Utilisez différents navigateurs pour différentes choses.

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    Souvenez-vous que tout progrès ne se fera pas du jour au lendemain. Vos changements ne doivent pas tous se faire au même moment. Faites ce que vous pouvez et faites-en plus lorsque vous êtes prêt·e·s. Configurez-vous des rappels sur une base régulière ! L’important c’est qu’il faut mettre un peu de temps pour y arriver, mais continuer à essayer.

    Une fois par semaine

    Une fois par mois

    Gardez l’ordre

    Nettoyer votre historique de recherches.

    Supprimer vos "cookies".

    Cliquez sur la ligne “Nom”
  • Sur votre appareil Android

    Fenêtre de navigation privée sur Chrome
    Fenêtre de navigation privée sur FireFox

    Activité 1 : Limitez vos données

    Avec quelle intensité abordez-vous la désintox de vos données? Connectez-vous sur Facebook et Twitter et suivez les étapes suivantes pour faire des changements drastiques de vos paramètres afin de reprendre le contrôle de vos données.

    1. Connectez-vous à votre compte Facebook.

    2. Allez dans la section Confidentialité 🔓 dans vos paramètres.

    Jour 1: Découverte

    Vous êtes en route pour obtenir plus de contrôle sur votre identité numérique. Aujourd’hui, nous prendrons conscience de l’étendue des dommages. La séance d’aujourd’hui commence avec cette question :

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    Qui êtes-vous en ligne, pour les autres ?

    Bien sûr, vous vous êtes sûrement déjà cherché·e sur Google une fois ou deux, juste pour voir ce qui s’y trouvait ; mais avez-vous déjà pensé que le résultat de vos recherches n’était peut-être pas le même quand d’autres cherchaient votre nom ? C'est le fonctionnement caché des moteurs de recherche en action.

    Lors de la première activité, vous ferez peau neuve de votre navigateur afin de voir ce que les autres trouvent sur vous lorsqu’iels vous cherchent.

    Dans la section Lieu, toujours dans les paramètres, faites l'étape suivante :

    Dans la section Profil et identification, faites l'étapes suivant :

    1. Connectez-vous sur votre compte Twitter.

    2. Allez dans Paramètres - allez dans Confidentialité et sécurité.

    Si vous avez un compte Google, faites la deuxième activité pour voir ce qu’il sait vraiment sur vous. Est-ce normal qu’il en connaisse plus sur vous que votre meilleur·e ami·e?
    Photo par Tom Barret sur Unsplash

    Jour 3 : Chercher, naviguer, magasiner

    Après vos réseaux sociaux, on s’attaque maintenant à votre navigateur Internet!

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    Comment savent-iels que c'est moi ? 🔍 ⛵ 🛒

    Votre navigateur est votre porte vers Internet et si vous soupçonnez qu’il est un contributeur important de l’accumulation de vos données, vous avez bien raison ! Découvrons pourquoi et ensuite mettons-nous à la désintox !

    Sur Internet, vous êtes unique de plusieurs manières et voici comment les sites et les traqueurs sont en mesure de vous reconnaître en ligne (ça arrive plus souvent que vous le pensez; certains traqueurs, comme Google Analytics et le bouton “J’aime” sur Facebook, se présentent à travers le web).

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    Fingerprinting 🐾

    C’est le fingerprinting ou “l’empreinte digitale” de votre navigateur qui vous rend unique. Lorsque vous visitez différentes pages web, les traqueurs présents peuvent vous identifier par des séries de composantes uniques (votre géolocalisation, votre système d’opération, vos paramètres de langues, etc). Grâce à cette empreinte propre à vous, ces traqueurs sont en mesure de vous reconnaître et de suivre vos activités sur le web.

    Pour plus d'informations vous pouvez lire cet article :

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    Avant de commencer : Voyez ce qu'ils voient

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    Est-ce que votre navigateur vous protège bien?

    https://blog.mozilla.org/internetcitizen/2018/07/26/this-is-your-digital-fingerprint/arrow-up-right
    https://coveryourtracks.eff.org/arrow-up-right
    https://technoculture.club/a-propos/technoculture.clubchevron-right

    Jour 4 : Connecter

    Votre téléphone intelligent est un catalyseur de la fuite de vos données et le Jour 4 sera consacré à limiter cela.

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    À qui votre téléphone intelligent parle-t-il? 🤳 🗣️

    Votre cellulaire cherche la plupart du temps à rester connecté – avec ou sans votre participation. Votre téléphone n’est pas très difficile en termes de connexion : réseau mobile, Wi-Fi, autre engin (Bluetooth) – il veut tout en même temps, partout, et il se connectera même sur un spectre radiophonique ! Son existence repose sur le fait qu’il tente de se connecter et de se diffuser sur tous les postes disponibles : « Je suis là ! » – et il se connecte dès que le signal a du sens pour lui !

    Pour la plupart des appareils intelligents, lorsqu’ils se connectent sur un réseau Wi-Fi, les autres appareils présents peuvent voir les réseaux de vos connexions précédentes. Or, beaucoup de noms de réseaux donnent des indices de localisation ou autres détails que nous ne souhaitons pas partager. Pensez à l’aéroport, les cafés, les hôtels, les bureaux et ainsi de suite. Voulez-vous vraiment partager votre localisation partout où vous allez ?

    Cela pourrait paraître inoffensif, mais qu’en est-il, par exemple, de si vous passez des entrevues et que votre employeur actuel est au courant de votre localisation et du fait que vous êtes en recherche d’un nouvel emploi ? Traversez votre historique de réseaux Wi-Fi dans votre cellulaire. Pensez à ce que vous considérez personnel ou confidentiel et supprimez les noms qui donnent trop d’informations de votre cellulaire.

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    Cultiver l’indépendance de son téléphone!

    Réduire les données que vous partagez par le biais de votre appareil est possible : éteignez votre Wi-Fi ou votre Bluetooth lorsqu’ils ne vous sont pas utiles. (Bonus – ceci sauvera aussi le temps de votre batterie !)

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    Avant de commencer : Observez autour de vous 👀 !

    L’application Architecture of Radio est géniale pour vous permettre de visualiser tous les appareils et signaux qui vous entourent… L’expérience se compare à celle de porter des lunettes de vision-nocturne. Installez-le et explorez, ou regardez la démo à l’adresse suivante:

    Jour 8 : Et après...?

    Apprenez à renouveler vos habitudes ! Une désintox saine peut seulement être pérenne lorsque vous maintenez une identité numérique en santé et bien équilibrée.

    Félicitations – vous avez passé à travers la semaine de désintox! Espérons que ça vous allège et que vous vous sentiez plus en contrôle. Cependant, peut-être que vous êtes encore incertain·e des changements que votre nouvelle identité numérique peut amener.

    Le programme a été très chargé jusqu’à présent, nous comprenons vos hésitations face à tout ce travail. Dans ce cas, il est donc important de faire un plan de suivi à VOTRE IMAGE 🖼️ pour ne pas que vos données continuent à s’accumuler.

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    Se donner des objectifs

    Le but est d’atteindre un niveau de désintox qui soit sain pour vous. Pour faire cela, pensez à ce qui a fonctionné pour vous. Quelles sont les astuces les plus faciles à intégrer dans votre quotidien? En vous créant une petite routine hebdomadaire et mensuelle de nettoyage de vos données, vous arriverez à une Désintox continue.

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    Avant de commencer

    Pour vous rafraîchir la mémoire sur les idées et principes qui sont importants dans une désintox de données, voyons ce petit résumé de vos dernières journées!

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    Jour 1 : Commencer à transformer son soi numérique ! 🤖

    Avez-vous l’impression que Google en connaît trop sur vous ?

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    Jour 2 : Socialiser en paix ! 🗣️

    Peut-être n’êtes vous pas confortable avec ce que les réseaux sociaux peuvent partager sur vous?

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    Jour 3 : Naviguer en paix ! ⛵

    Lorsque vous naviguez sur le web, y a t-il une longue file de traqueurs qui vous espionnent? Désintoxiquez votre navigateur!

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    Jour 4 : Cultiver votre indépendance ! 🌱

    Votre téléphone révèle-t-il des informations sur vous lorsque vous vous connectez sur un réseau sans fil public dans un café, un magasin, un parc ou tout autre espace public?

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    Jour 5 : Nettoyez vos appareils intelligents ! 🧽

    Avez-vous beaucoup trop d'applications sur votre cellulaire que vous n'utilisez même pas? Même si vous ne les activez pas, celles-ci ont quand même accès à certaines données sur vous.

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    Jour 6 : Soyez au courant des effets sur votre vie personnelle ! 🌪️

    Qui êtes vous aux yeux des grandes entreprises? Google, Facebook et les autres sites que vous visitez accumulent des données sur vous et sur vos comportements en ligne qui peuvent avoir de vraies conséquences sur votre vie personnelle.

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    Jour 7 : Les 4 trucs du nouveau soi numérique ! 🤹‍♀️

    Au lieu de restreindre votre utilisation des réseaux et du web par peur de trop révéler, recréez-vous ou inventez-vous des identités.

    Jour 1: Découvertechevron-right
    Jour 2 : Être socialchevron-right
    Jour 3 : Chercher, naviguer, magasinerchevron-right
    Jour 4 : Connecterchevron-right
    Jour 5 : Faire des choixchevron-right
    Jour 6 : Que pensent-iels de vous?chevron-right
    Jour 7 : Créer un nouveau soichevron-right
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    Activité 1 : Rester ou partir?

    Posez-vous les bonnes questions pour faire les bons choix. La première activité vous permettra de faire un premier nettoyage de vos applications.

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    Posez-vous ces questions

    Pour déterminer quelles applications doivent partir, il est nécessaire de vous pencher sur ce que vous avez. Commencez avec trois applications et posez-vous ces questions qui vous aideront à faire le tri :

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    Avant de télécharger une nouvelle application, posez-vous ces questions!

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    Supprimez celles qui valent moins la peine ❌

    Supprimer des applications peut être une manière puissante de faire la désintox de votre identité numérique. Si les applications qui sont là pour collecter vos données sont éliminées, vous évitez le partage et la vente de vos données aux autres compagnies. Supprimez les applications qui ne vous servent pas ou celles qui ont trop soif de données - elles ne font que contribuer à l’accumulation et le surplus de vos données.

    Jour 2 : Être social

    Hier, vous vous êtes demandé si votre meilleur ami vous connaît mieux que Google. Aujourd’hui on se pose la même question avec Facebook ! Afin de saisir à quel point Facebook vous connaît.

    👯‍♀️ La majorité d’entre nous connectons avec nos ami·e·s autant par les réseaux sociaux et les applications de messagerie qu’en personne. Nous créons beaucoup d’informations numériques dans ce processus. Puisque les réseaux sociaux contribuent en majeure partie à l’accumulation des données, il s'agit d'un bon lieu pour commencer. Aujourd’hui débute avec une brève exploration de Facebook et de la suite de la désintox de données.

    Photo by George Pagan III on Unsplash

    Cette journée est destinée à pratiquer l’art du décloisonnement : approfondissez votre désintox en minimisant les données accumulées par vos plateformes de réseaux. Débutez lentement, avec seulement une plateforme. Vous trouverez sans doute qu’une fois que le processus de ménage est engendré, vous ne voudrez plus vous arrêter !

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    Avant de commencer : Faire le ménage de ses photos et publications 📦

    Un bon départ avant de commencer les activités seraient de faire un ménage de vos photos et de vos publications.

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    Vous hésitez?

    Choisissez ce qui ne vous manquera pas et votre niveau d’action pour commencer : 5 photos et 10 publications, ensuite 10 photos et 20 publications et ainsi de suite. Lorsque vous êtes à l’aise, augmentez le nombre!

    Jour 7 : Créer un nouveau soi

    C’est à vous de choisir vos propres stratégies basées sur ce qui fonctionne le mieux pour vous!

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    Quatre trucs pour vous aider

    Suite à ces six journées de Désintox de vos données, il est possible que vous soyez déjà en mesure de déterminer comment vous souhaitez faire la gestion de vos données dans le futur. Peut-être que vous visez un changement radical pour réduire l’effet toxique que génèrent vos données ou peut-être souhaitez vous seulement atténuer les dommages.

    Jetez un coup d’oeil aux quatre stratégies ci-dessous pour transformer votre identité numérique! Essayez une ou plusieurs de ces astuces mais surtout, ayez-les toujours en tête lorsque vous vous inscrivez sur une nouvelle plateforme ou vous vous créez un nouveau compte.

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    Nettoyez

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    Trop, c'est comme pas assez ! 😵

    Des données qui ne sont pas générées ne peuvent être collectées, analysées, entreposées et vendues. Cette stratégie se base sur l’idée que le plus avantageux serait de produire le moins de données possible.

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    Soyez subtils

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    Cachez-vous dans les foules ! 🤫

    Cachez-vous dans les foules ! Dupez les compagnies en faisant du bruit. Cette stratégie utilise beaucoup d’informations falsifiées afin d’induire les compagnies de collecte de données en erreur. Elles ne départageront plus le vrai du faux.

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    Organisez

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    Donnez-vous plusieurs personnalités sur chaque plateforme ! 🤓 🤠

    Ayez différents intérêts, adoptez plusieurs comportements et identités sur chaque réseau.

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    Verrouillez-le

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    Votre appareil, vos règles ! 😒✋

    Trouvez des moyens pour restreindre l'accessibilité et la visibilité. Cette stratégie vise à garder les yeux indiscrets hors de votre zone.

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    Qu'en pensez-vous ?

    Est-ce qu’une de ces stratégies vous parle plus que les autres ? Peut-être qu’un mélange de méthodes serait une bonne option ? Gardez ces stratégies en tête lorsque vous débutez vos réflexions et lorsque vous pratiquez vos compétences de désintox dans le futur.

    Cachez votre ville natale et vos établissements scolaires sur Facebook.
  • Modifiez la routine : laissez votre téléphone à la maison ou dans votre bureau lorsque vous sortez.

  • Adnauseumarrow-up-right
    TrackMeNotarrow-up-right
    DuckDuckGoarrow-up-right
    Searxarrow-up-right
    Disconnectarrow-up-right
    KeePassX.arrow-up-right
    Open Street Mapsarrow-up-right

    Objectifs

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    Une accumulation toxique de vos données? ☢️

    Que pourraient dire une ou deux pièces de données sur nous? Cela pourrait ne pas sembler très grave.

    Le problème est plutôt ce qui arrive avec tous ces morceaux de données collectés sans répit à travers tous nos appareils, services et comptes et qui sont rapidement analysés, partagés et vendus. Regroupés au fils du temps, des motifs numériques intimes émergent : nos habitudes détaillées, nos mouvements, nos relations, nos préférences, nos croyances et nos secrets sont étalés au grand jour à ceux qui les collectent et capitalisent sur ceux-ci.

    En suivant ces 8 jours de désintoxication de vos données, vous comprendrez mieux pourquoi et comment tout ceci arrive et pourrez entamer des étapes pratiques pour réduire votre “trop plein” de données – une accumulation toxique de données qui peut avoir des conséquences inconfortables à long terme.

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    Autres objectifs

    En vous présentant cette trousse, nous souhaitons aussi :

    • Vous permettre de faire un survol des notions et enjeux liées aux données

    • Susciter la prise de conscience, les réflexions et les discussions sur la saine gestion des données.

    Jour 6 : Que pensent-iels de vous?

    Aujourd’hui, vous allez prendre conscience des effets que les données peuvent avoir sur votre vie personnelle.

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    Les effets de vos données 👁️

    Durant les cinq dernières journées du défi, vous avez porté votre regard sur les manières dont la collecte de vos données se fait par votre portable, votre navigateur, vos réseaux sociaux, vos applications ainsi que par les produits Google que vous utilisez, mais nous ne nous sommes jamais demandé pourquoi. Nous explorerons ces questions dans notre sixième journée.

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    Recevoir des publicités ciblées, être victime de profilage et vivre de l’exclusion peuvent être directement liés à vos comportements en ligne.

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    Avant de commencer : Facebook, Google et vous : plus que seulement vos ami·e·s ?

    Vous utilisez la plateforme Facebook et les produits Google et nous avons vu les façons dont ces compagnies collectent vos données à travers ces plateformes. Que vous le croyiez ou non, Facebook et Google sont encore davantage en mesure d’entrer dans votre intimité en ligne. Un outil comme Lightbeam est en mesure de vous montrer comment.

    Lightbeam est une extension gratuite qui fait une visualisation interactive des plus grandes compagnies de traqueurs et qui vous montre les interactions entre les tierces parties et les sites que vous visitez.

    Pour installer Lightbeam

    • Si vous avez Firefox :

    • Si vous avez Chrome :

    Surfez sur Internet pendant quelques minutes et revenez sur Lightbeam. Quels sont les plus grand traqueurs ? Dans quelle mesure est-ce que Facebook, Google et Twitter sont centraux ? Ceci brosse un portrait intéressant de la place que prennent ces compagnies dans l’univers en ligne.

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    Graphiques de connexions entre les compagnies et les tiers parties. Source : capture d'écran

    Jour 5 : Faire des choix

    Aujourd’hui, nous nous concentrerons sur le nettoyage de vos applications. Vous verrez que cela vous allègera et vous vous demanderez pourquoi vous ne l’aviez pas fait plus tôt.

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    Ré-évaluer vos applications 📱

    Vos applications contribuent comme votre cellulaire à l’accumulation de vos données, sinon plus. Lorsque nous parlons d’applications, il est facile pour tou·te·s de penser à des moments ou nous en avons abusé. « Seulement une de plus… c’est gratuit… Quel mal y a-t-il là-dedans ? » Ça peut être amusant, mais il est temps de passer à l'action.

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    Avant de commencer

    Connaissez-vous le nombre d’applications sur votre cellulaire ? Devinez, puis faites le compte. (Oui, incluez aussi les applications qui sont venues avec l’achat de votre appareil.) Le nombre est-il plus haut que prévu ? À quel point êtes-vous exposé·e à la collecte des données ?

    L’accumulation de vos données et le nombre d’entreprises qui y ont accès augmentent avec le nombre d’applications que vous téléchargez. Aujourd’hui, vous aurez l’occasion de vous débarrasser de ce surplus qui gonfle vos données. S’il vous est arrivé de défiler sur une application en vous questionnant sur la manière dont cette application s’est retrouvée dans votre cellulaire, c’est une première bonne étape ! Débutons !

    Nombre d'applications

    Niveau d'exposition

    0 - 19

    Faible exposition

    20 - 39

    Exposition modérée

    40 - 59

    Haute exposition

    60 +

    Exposition très élevée

    Plus d'informations

    Autres informations et ressources

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    Alternatives

    Lorsque vous utilisez un outil, vos données attirent les compagnies qui possèdent ces outils. La seule manière de retirer vos données des mains de celles-ci est d’utiliser des alternatives qui sont ouvertes et gratuites.

    Curieux des applications et outils alternatifs, sans commercialisation? arrow-up-right

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    Moteurs de recherches alternatifs

    Si vous utilisez la recherche Google, votre historique est sauvegardé par Google, mais Google n’est pas la seule option. Il y a plusieurs pages non commerciales de recherche qui sont disponibles et qui ne partagent pas vos informations personnelles.

    Ces moteurs évitent aussi de vous proposer des résultats personnalisés; tout le monde voit les mêmes résultats de recherche par thème. Ceux-ci évitent donc de vous identifier et de vendre vos données en accédant à votre profil de recherche.

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    Le mythe de l'application gratuite

    Une application gratuite ne l’est presque jamais vraiment. Chaque fois que vous installez une nouvelle application, les parents de chaque compagnie qui ont déployé le service vendent vos données à d’autres ou les utilisent pour dresser un portrait de vos comportements en ligne.

    Ce n’est donc jamais un échange gratuit. Vos données ou votre profil peuvent même parfois se retrouver entre les mains de méga-compagnies ou d’instances gouvernementales. S’il vous est arrivé de vous poser la question : « Comment est-ce que les applications peuvent faire du profit ? », la réponse est : avec vos données.

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    Mot de passe

    Il est très important d’avoir des mots de passe qui soient forts et uniques sur chaque plateforme que vous utilisez. Si vous utilisez le même mot de passe partout, une fuite de votre courriel/identifiant et de votre mot de passe d’une plateforme à l’autre est possible. Ces informations pourront être utilisées pour entrer dans tous vos profils.

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    Autres ressources

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    Articles

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    Documentaires

    (2015)

    « Série documentaire personnalisée consacrée à la vie privée et à l'économie du Web. » (Traque interdite, 2015) : en vous inscrivant, vous échangerez quelques informations sur vous contre une expérience personnalisée de chaque capsule.

    The Great Hack : L'affaire Cambridge Analytica (2019)

    Film documentaire expliquant comment la vente des données de Facebook à l'entreprise Cambridge Analytica a influencé les élections présidentielles des États-Unis en 2016, ainsi que la campagne du Brexit.

    Quelques Idées de moteurs de recherches sécuritaires

    Pour les enfants :

    Planter des arbres en faisant des recherches :

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    Créez et maintenez des mots de passe sécuritairesarrow-up-right
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    Combien valent vos données personnelles sur la dark web?arrow-up-right
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    Traque interditearrow-up-right
    DuckDuckGoarrow-up-right
    Qwantarrow-up-right
    Kids Searcharrow-up-right
    Ecosiaarrow-up-right

    Partager, c'est aimer!

    Ce que les autres font a une influence sur vous

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    Envoyez-leur ce kit! 💌 🤝

    La dernière note, mais non la moindre : essayez d’inclure vos proches dans cette aventure. C’est une étape cruciale qui doit faire partie de votre nouveau mode de vie numérique et leurs comptes sont importants aussi.

    Lorsque quelqu’un vous identifie dans une photo ou une publication, vous mentionne et génère des données sur vous, cela contribue à l’accumulation de vos données personnelles. Votre travail sera donc effacé.

    Vous avez deux missions pour les prochaines semaines.

    liste pour se créer une routine de désintoxarrow-up-right