> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://ressources.technoculture.club/guide-desintox-de-vos-donnees/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://ressources.technoculture.club/guide-desintox-de-vos-donnees/navigation-web/jour-2/activite-1-limitez-vos-donnees-sur-facebook.md).

# Activité 1 : Limitez vos données

Avec quelle intensité abordez-vous la désintox de vos données? Connectez-vous sur Facebook et Twitter et suivez les étapes suivantes pour faire des changements drastiques de vos paramètres afin de reprendre le contrôle de vos données.

{% tabs %}
{% tab title="Facebook" %}

1. Connectez-vous à votre compte Facebook.
2. Allez dans la section **Confidentialité** :unlock: dans vos paramètres.&#x20;

![](/files/-MTgZSLcjPIiYq_Ry5Dq)

* [ ] Sélectionnez “Amis” dans la section *Qui peut voir vos futures publications.*
* [ ] Sélectionnez “Amis” dans les sections *Qui peut vous trouver à l’aide de l’adresse électronique fournie* ?, *Qui peut vous trouver à l’aide du numéro de téléphone fourni ?*&#x20;
* [ ] Sélectionnez “Non” pour le paramètre *Voulez-vous que les moteurs de recherche en dehors de Facebook affichent votre profil ?*&#x20;

Dans la section **Lieu,** toujours dans les paramètres, faites l'étape suivante :

* [ ] Désactivez l'historique de localisation.&#x20;

Dans la section **Profil et identification,** faites l'étapes suivant :

* [ ] Sélectionnez “Moi uniquement” pour les paramètres *Qui peut voir les publications dans lesquelles vous êtes identifié(e) dans votre journal ?*, et, *Qui peut voir ce que d’autres personnes publient sur votre profil?*.
  {% endtab %}

{% tab title="Twitter" %}

1. Connectez-vous sur votre compte Twitter.&#x20;
2. Allez dans Paramètres - allez dans Confidentialité et sécurité.&#x20;

![](/files/-MTlTz5oR00gyxCij2Kq)

* [ ] Dans la section **Audience et identification >** **Identification photo** : Sélectionnez *Seules les personnes que vous suivez peuvent vous identifier*
* [ ] Sélectionnez ***Protégez mes Tweets***.&#x20;
* [ ] Dans la section **Informations de localisation** : Désélectionnez l’option *Ajouter des informations de localisation à mes Tweet.*&#x20;
* [ ] Dans la section **Détectabilité et contacts** : Désélectionnez *Permettez aux personnes qui ont votre adresse email de vous trouver sur Twitter.*
  {% endtab %}
  {% endtabs %}
